岩村 増美:ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士/フェムテックエキスパート/美ランニングクラブ新潟主宰/骨盤底ヘルスケアアドバイザー

会員紹介

岩村 増美(いわむら ますみ

ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士
フェムテックエキスパート
美ランニングクラブ新潟主宰
骨盤底ヘルスケアアドバイザー

1973年生まれ。新潟県五泉市出身。
ピラティス指導歴15年。

OL時代に自身の健康とダイエットのために始めたピラティスに魅了してピラティスインストラクターを取得。子宮筋腫や子宝に恵まれなかった悩みから、女性の体について深く学ぶうちに、同じ経験や悩みを持つ女性が多いことを知る
そこで米国泌尿婦人科ドクターが開発した骨盤底筋エクササイズ「ピフィラティス」を取得する。

女性の悩みで多い・生理痛・PMS・産前産後ケア・更年期障害・尿漏れ、頻尿・デリケートゾーンケアなどの講座も好評を得て地元メディアにも多数出演する。

骨盤底筋、女性ホルモンの仕組み、生理痛や更年期障害などの女性のバイブル本となる著書『masumi式愛され女性学~あなたを10倍輝かせる膣トレ術~』を出版。

想い

女性の元気と笑顔は“家族の太陽です

体の不調やお悩みが改善することで女性は笑顔になれる!元気になれる!美しくなれる!

全ての女性にそうなっていただきたい!育児や子育て、家事、仕事、勉強、趣味、恋愛に女性はいつでも大忙しです。

頑張っている女性のセルフメンテナンス、セルフトレーニング、セルフケアをお伝えして『笑顔で元気な美しい女性』を増やします!!

サービス

骨盤底筋トレーニング(パーソナル)

  • 対面:60分 5,000円(税込)
  • オンライン:60分 4,500円(税込)

✨こんな方にオススメ✨
  • 産前産後ケア
  • 妊活中
  • 尿漏れ、頻尿トラブル
  • 骨盤臓器脱予防
  • 骨盤底筋の衰えが気になる
  • 生理痛、PMS・更年期障害
  • 膣の乾燥や緩みなどデリケートゾーンケア
  • 肩凝り、腰痛でお悩みの方
  • 体幹を鍛えたい 

フェムテック関連セミナー

  • 思春期~更年期の女性の身体
  • 更年期~閉経後の女性の健康問題
  • フェムテックとヘルスリテラシー
  • 女性のためのリハビリテーションなど

骨盤底筋セミナー

  • 産前産後の骨盤底筋
  • 更年期世代の骨盤底筋
  • 高齢者世代の骨盤底筋
  • 骨盤底筋サポートリーダー養成講座

その他の活動

  • ピラティス
  • 美姿勢ストレッチ
  • 美脚ウォーキング
  • ランニング
  • 筋膜リリース
  • 女性ホルモン講座、フェムテック
  • グループレッスンとパーソナルレッスン
  • 企業様などの福利厚生、行政の健康教室

各お悩みや症状に応じて膀胱トレーニング、骨盤底筋トレーニング、呼吸と姿勢指導、生活動作指導など団体から個人まで対応しております。
トレーニングから生活動作などのオリジナルプログラムを作成可能です。

企業、行政、各団体、個人などセミナー内容のご相談に応じますのでまずはお気軽にお問い合わせください。

オンラインサイトはこちら

メールからのお問い合わせ

LINEからのお問い合わせ

実績

著書

masumi式愛され女性学~あなたを10倍輝かせる膣トレ術~

→Amazonからの購入はこちら

出演・掲載・講演等

  • UXテレビ新潟21主催Venus Plus Project講師としてセミナー多数登壇
  • BSNラジオ 近藤丈靖幅ごきげん独占アワー
  • BSNダイばんのイマこれ
  • FM PORT PORTA~思いをカタチに~
  • UXテレビ新潟21まるどり 美ビッとビーナス
  • TeNY新潟一番 美びっとスタイル
  • 新潟日報 冬の体のメンテナンス
  • 新潟日報assh セルフメンテナンスで健康美
  • 新潟日報assh 通勤をウォーキングで節約&ダイエット
  • ランニングマガジンクリール
  • 美容家ドットコムで健康と美容のコラム掲載中

講座

  • 新潟県生涯学習指導者
  • 企業福利厚生講師
  • フットネスクラブやヨガスタジオ
  • オンラインレッスンで多数活躍中
masumi式愛され女性学~あなたを10倍輝かせる膣トレ術~

資格

  • FTPマットピラティスインストラクター
  • 骨盤底筋エクササイズ(ピフィラティス)インストラクター
  • 適性姿勢指導士
  • ハイヒールマイスター
  • 日本コアコンディショニング協会認定JCCA Basic Instructor
  • EJA耳つぼジュエリー協会認定講師
  • 一般社団法人 日本フェムテック協会認定フェムテックエキスパート
  • 龍体文字フトマニ図点描曼荼羅陰陽統合図講座講師
  • 幸せな身体づくり協会 骨盤底ヘルスケアアドバイザー
  • 日本介護予防・健康づくり学会 骨盤底ケア研究部会会員

経歴

  • 2013年
    「楽しく!楽に!美しく!」をモットーに美ランニングクラブ新潟を立ち上げる。
  • 2018年
    「走ろう。自分のために。誰かのために。」のスローガン、Healthy Woman,Healthy World 女性の健康が、世界を変えるのテーマに共鳴し、公益財団法人ジョイセフ主催のチャリティーランイベント「ホワイトリボンラン」の新潟拠点事務局を努める。

SNS/ブログ

<Instagram>
https://instagram.com/masumi_iwamura

<Facebook>
https://www.facebook.com/masumi.iwamura

<アメブロ>
http://ameblo.jp/pilates-woman

お問い合わせ、ご予約はメールまたはLINEからご連絡ください。

メールからのお問い合わせ

LINEからのお問い合わせ