岩村 増美：ピラティス・骨盤底筋トレーニング指導士／フェムテックエキスパート／美ランニングクラブ新潟主宰／骨盤底ヘルスケアアドバイザー

1973年生まれ。新潟県五泉市出身。
ピラティス指導歴15年。

OL時代に自身の健康とダイエットのために始めたピラティスに魅了してピラティスインストラクターを取得。子宮筋腫や子宝に恵まれなかった悩みから、女性の体について深く学ぶうちに、同じ経験や悩みを持つ女性が多いことを知る。
そこで米国泌尿婦人科ドクターが開発した骨盤底筋エクササイズ「ピフィラティス」を取得する。

女性の悩みで多い・生理痛・PMS・産前産後ケア・更年期障害・尿漏れ、頻尿・デリケートゾーンケアなどの講座も好評を得て地元メディアにも多数出演する。

骨盤底筋、女性ホルモンの仕組み、生理痛や更年期障害などの女性のバイブル本となる著書『masumi式愛され女性学～あなたを10倍輝かせる膣トレ術～』を出版。

体の不調やお悩みが改善することで女性は笑顔になれる！元気になれる！美しくなれる！

全ての女性にそうなっていただきたい！育児や子育て、家事、仕事、勉強、趣味、恋愛に女性はいつでも大忙しです。

頑張っている女性のセルフメンテナンス、セルフトレーニング、セルフケアをお伝えして『笑顔で元気な美しい女性』を増やします！！

• 思春期～更年期の女性の身体
• 更年期～閉経後の女性の健康問題
• フェムテックとヘルスリテラシー
• フェムテックと働く女性
• フェムテックとWell－being
• フェムテック企業研修と福利厚生
• フェミニンケア ・大人の女性のリハビリテーション
• 女性のためのリハビリテーションなど

• ピラティス
• 美姿勢ストレッチ
• 美脚ウォーキング
• ランニング
• 筋膜リリース
• 女性ホルモン講座、フェムテック
• グループレッスンとパーソナルレッスン
• 企業様などの福利厚生、行政の健康教室